بعلاوه، بی شک یکی از عوامل دخیل در بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی است، از جمله دیابت، بیماری قلبی و سرطان. دندانپزشکان توصیه می کنند که بیماران از نخ دندان نیز برای زدودن ذرات غذا و پلاک از بین دندان ها استفاده کنند. نخ را دور انگشت وسط هر دو دست خود بپیچید و آن را با انگشت سبابه خود کنترل کنید. سپس، می توانید به راحتی نخ را درون شکاف های بین دندان ها هدایت کنید. پس از هدایت نخ دندان درون این فضا، به آرامی آن را به صورت C شکل حرکت دهید تا روی مینای دندان کشیده شود. مینا پوشش بیرونی دندان و سخت ترین و محکم ترین بافت در بدن انسان است.
غرغره کردن دهانشویه فلورایددار نیز به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی آن کمک می کند. ابتلا به دیابت مشکلات متعدد دهان و دندان، مانند ساییدگی مینا، پوسیدگی دندان، لق شدن و از دست رفتن دندان و بیماری لثه را به دنبال دارد. استفاده مداوم از خمیردندان و دهانشویه‌های حاوی فلوراید موجب ترمیم آسیبهای خفیف مینا و تقویت آن میشود. کلسیم برای داشتن دندان های سالم و قوی ضروری است زیرا به معدنی سازی مجدد مینای دندان ها کمک می کند. مطمئناً ممکن است بدانید که فراورده های لبنی منبع عالی از کلسیم هستند، اما سبزیجات برگ دار، لوبیا، و بادام نیز حاوی این ماده مهم هستند.
نوشابه‌ها نیز دارای حجم بسیار بالایی قند هستند و مینای دندان را ضعیف و پوسیده می‌کنند. علاوه بر تأثیر مستقیم، مصرف نوشابه خاصیت اسیدی دهان را تشدید میکند و همین موضوع تأثیر مستقیم بر مینای دندان دارد. از مصرف نوشابه دوری کنید تا هم دندان‌های سالم‌تری داشته باشید و هم از سایر مضرات آن دور باشید. در این وضعیت دندان ها فشار زیادی بر روی هم وارد می کنند و به مرور زمان مینای دندان فرسوده می شود؛ همچنین طول دندان نیز کم میشود. برای پیشگیری از سایش مینا و تقویت مینای دندان حتما به درمان دندان قروچه اقدام کنید. بنابراین برای تقویت مینا دندان باید مشلات گوارشی را درمان یا مدیریت کنید.
همچنین ترشح بزاق تمامی اثرات مخرب و آسیب‌زای اسیدها را از بین برده و موجب ترمیم مینای دندان و حفاظت از آنها میشود. برای اثربخشی هرچه بیشتر بهتر است بعد از مصرف غذا این نوع آدامس را به مدت 20 دقیقه بجویید. برای خنثی کردن میزان اسید محیط دهان بهتر است از دهان شویه و یا جوش شیرین استفاده شود. در واقع جوش شیرین به دلیل داشتن ترکیب بی‌کربنات سدیم دهان و دندان‌ها را به صورت کامل میکروب‌زدایی میکند.
بهتر است بدانید که آسیبهای وارد شده به مینای دندان قابل برگشت نیست. به همین دلیل، مراقبت از مینای دندان موضوع بسیار مهمی است که باید به درستی و با دقت بسیار بالا انجام شود. بنابراین جویدن آدامس بدون شکر به مدت 20 دقیقه بعد از خوردن غذا از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. روکش یک راه حل موثر است که تا سال‌ها ( حتی تا 30 سال) ماندگار خواهد بود. روکش همانند دندان خودتان است و مانند لمینت و کامپوزیت نیاز به مراقبت ندارد اما بهتر است برای حفظ دوام آن به نکات مراقبتی توجه داشته باشید. ونیرهای سرامیکی یا لمینت‌ها یکی از انواع محبوب روکش‌های دندانی هستند که اغلب برای بازگرداندن زیبایی دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
راهکار کاربردی که مینای دندان را تقویت می کنند
ونیرها پوسته‌های نازکی هستند که از جنس سرامیک یا کامپوزیت ساخته می‌شوند و روی سطح جلویی دندان‌ها چسبانده می‌شوند. آنها می‌توانند برای پوشاندن نواقص مختلف دندان مانند تغییر رنگ، شکستگی، نامرتبی و … استفاده شوند. البته ساییدگی مینا معمولاً در ابتدا به صورت دندان درد یا حساسیت به برخی غذاها و نوشیدنی‌های داغ و یا سرد احساس میشود. بنابراین شما باید در انتخاب خمیر دندان دقت کنید و حساسیت به خرج دهید. پروسه‌های درمان دندانپزشکی نسبتا هزینه بر هستند، زیرا هم نیازمند تخصص بالا اند و هم از ابزار و مواد خاص و نسبتا گران‌قیمتی برای درمان مشکلات مربوط به دندان استفاده میشود.
چرا که آسیب دیدن مینای دندان، برابر است با آسیب دیدن ریشه و اعصاب دندان. به همین دلیل، ما از متخصصان کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان درخواست کردیم تا در این مقاله به بررسی کامل راهکارهای مراقبت از مینای دندان بپردازند. مراجعه منظم هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک نفش موثری در سلامت لثه و دندان های شما دارد.
سیگار کشیدن یکی از عواملی است که مستقیما بر کیفیت مینای دندان تاثیر گذاشته و منجر به کاهش کیفیت و طول عمر آن خواهد شد. پس اگر این علائم را دارید، بهتر است هرچه زودتر به دندانپزشکی مراجعه کنید تا از آسیب دیدگی بیشتر دندان شما جلوگیری شود. شما می‌توانید با مطالعه مقالات “عمر روکش دندان“،”مراقبت از روکش دندان” و “قیمت روکش دندان“، اطلاعات بیشتری را در خصوص این فرایند دندانپزشکی به دست بیاورید. سپس دندانپزشک سطح آن را پولیش کرده و شکل می دهد تا با فرم دندان مطابقت کامل داشته باشد (شکل بالا). با این حال، به نظر می رسد که وقتی غذاهای نشاسته ای همراه با قند می خورید خطر پوسیدگی دندان ها بیشتر باشد. برای مثال، برنج شیرین شده برای دندان ها مشکل آفرین است، اما برنج ساده نیست.
راهنمایی کامل به قرص‌های لاغری: آیا واقعاً کار می‌کنند؟
❓آیا مینای دندان ترمیم پذیر است؟خیر، اما با رمینرالیزاسیون میتوان آسیبهای اولیه را جبران کرد. با درک روشهای ترمیم مینا و بازگرداندن قدرت کامل آن، می‌توانید اثرات فرسایش مینا را پیش از آنکه دیر شود، معکوس کرده و از وقوع فرسایش مینا در آینده جلوگیری کنید. • برای از بین بردن پلاک باکتریایی دندان و پاکسازی دهان از میکروب ها باید چای سبز بیشتری بنوشید. در ترکیب آن مواد ضد عفونی کننده خاصی وجود دارد که از سلامت دندان ها محافظت می کند.
این پوسته بیرونی بسیار سخت و مقاوم دندان‌ها به محافظت از آنها در برابر پوسیدگی و عفونت کمک میکند. اگر به خوبی از مینای دندان‌ها محافظت کنید، مینا ساختار لبخندتان را حفظ کرده و می‌تواند مادام‌العمر بدون آسیب باقی بماند. شستن دهان با آب نیز ممکن است به کاهش از بین رفتن مواد معدنی، وقتی مسواک در دسترس ندارید، کمک کند. این تکنیک ممکن است بویژه پس از خوردن خوراکی های اسیدی و قندی کمک کننده باشد. مینا، تاج دندان (بخشی از دندان که در خارج از لثه‌ها قابل مشاهده است) را می‌پوشاند.
برای حفظ سلامت دندان‌ها، کاهش مصرف این خوراکی‌ها و رعایت بهداشت دهان ضروری است. اگر می‌خواهید مینای دندان شما تقویت شود، یکی از بهترین روش‌ها استفاده از روکش دندان است. اگر در گرگان زندگی می‌کنید و به دنبال خدمات روکش دندان در گرگان هستید، کلینیک دندان پزشکی گرگان دنتیست یکی از بهترین مراکز تخصصی در این زمینه است. برای جلوگیری از پیشروی فرسایش مینای دندان لازم است تا تمامی موازین بهداشت دهان و دندان رعایت شود. استفاده از داروهای گیاهی مانند چای سبز، شیرین بیان و جوش شیرین در ترمیم مینای دندان و تقویت آن تاثیر بسیار زیادی دارند. روغن کنجد و روغن نارگیل بهترین روش ترمیم مینای دندان در طب سنتی است.
زمانی که پی اچ دندان‌ها از مقدار طبیعی کمتر شده و محیط دندان اسیدی میشود، فرسایش مینای دندان آغاز میشود. عوامل بسیار زیادی وجود دارد که بر این شرایط تأثیر دارد و مینای دندان را از بین می‌برند. در حالی که کلسیم به طور طبیعی در داخل دندان ها ایجاد می شوند اما می تواند با گذشت زمان توسط اسیدها و باکتری ها کم شود. شما می توانید با خوردن غذاهای غنی از کلسیم و مصرف مکمل هایی چون ویتامین دی از مینای دندان خود محافظت کرده و آن را تقویت کنید. برخی از روشهای سفید کردن دندان‌ها می‌توانند به مینای دندان آسیب برسانند. توصیه میشود قبل از انجام هرگونه درمان سفیدکننده، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا روش مناسب و ایمن را انتخاب کنید.
مصرف مداوم این نوع خمیر دندان می تواند به عنوان یک درمان ترمیمی برای سختی مینای دندان باشد و اثر تخریبی مواد مخرب را تا 12 درصد کاهش دهد. مینای دندان به عنوان محکم ترین قسمت بدن، مقاومت و استحکام بالایی دارد و نقش مهمی در محافظت از تاج دندان و جلوگیری از پوسیدگی ایفا می کند. این بخش از دندان حدود 3 میلیمتر ضخامت داشته و از مواد معدنی تشکیل شده است.
دلایل آسیب دیدگی مینای دندان
کاری که این محصولات انجام می دهند تامین مجدد مواد معدنی مینای دندان است. آنها کلسیم و فسفات را مجددا به داخل دندان باز می گردانند و موجب سفت شدن مینای دندان می شوند. برای تقویت و محافظت از مینای دندان بهتر است مصرف دخانیت را قطع یا محدود کنید. در غیر این صورت باید مرتبا مسواک زده و از محلول های دهانشویه استفاده کنند و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه نمایند. مسواک زدن نباید بلافاصله بعد از خوردن شیرینی و خوراکی های اسیدی مانند مرکبات انجام شود.
چه مواد غذایی برای تقویت مینای دندان مناسب است؟
وقتی ذخائر مواد معدنی بالا برود، بدن به صورت خودکار مینای تحلیل رفته را بازسازی میکند. نقش آدامس در سلامت دهان ده ها سال است که مورد بحث و بررسی قرار می گیرد اما مطالعات نشان می دهند که آدامس بدون قند می تواند باعث ترمیم مجدد دندان شوند. طبق مطالعات قدیمی تر و البته معتبر، آدامس بدون قند به حذف پلاک و کربوهیدرات از دندان کمک کرده و غدد بزاقی را بیشتر تحریک می کند. آدامس همچنین می تواند به عنوان سدی برای جلوگیری از بین رفتن مواد معدنی عمل کند. به نظر می رسد زایلیتول و سوربیتول امیدوار کننده ترین ترکیبات بدون قند هستند. برای بهره مندی از مزایای بازسازی مجدد آدامس های بدون قند ، جویدن آن را پس از وعده های غذایی و یا در میان وعده ها در نظر بگیرید.
مصرف مکمل‌های کلسیم می‌تواند به سلامت کلی دندان‌ها کمک کند، اما بهترین راه دریافت کلسیم از طریق رژیم غذایی متعادل است. یکی از بهترین اقدامات پیشگیرانه‌ای که فرد می‌تواند انجام دهد، استفاده مداوم از محصولاتی است که شامل عوامل معدنی می‌باشد. نوشیدن آب حاوی فلوراید و مشورت با دندانپزشک در مورد فلورایدهای موضعی، اقدامات بسیار خوبی میباشند.
باندینگ دندان یا به عبارت ساده‌تر، باندینگ کامپوزیت یکی از روشهای ترمیم مینای دندان است. دندانپزشک طول عمر و ماندگاری لمینت دندان چقدر است؟ در این روش، رزین کامپوزیتی یا کامپوزیت دندان را بر روی دندان قرار می‌دهد تا ظاهر مینا مانند روز اول سفید و درخشان شود. برای باندینگ، دندانپزشک ابتدا سطح دندان را آماده و مایعی را روی دندان قرار می دهد که باعث چسبیدن ماده باندینگ به سطح دندان می شود.
خوشبختانه امکان تقویت مینای دندان شما قبل از پوسیدگی دندان وجود دارد. عصاره موجود در این گیاه با پلاک‌ها و باکتری‌های موجود در دهان مبارزه کرده و آنها را از بین می‌برد. استفاده مداوم از این گیاه حتی بوی بد عفونت ناشی از پوسیدگی دندان را از بین می‌برد. تقویت مینای دندان با استفاده از ترفندها و رعایت بعضی از اصول بهداشتی و تغییر سبک تغذیه، می توان بر عمر مینای دندان افزود.
کمبود مواد معدنی می‌تواند باعث بروز بیماری‌ها و مشکلات متعدد شود. از این رو باید به طور منظم این مواد را از روشهای مختلف به بدن برسانید. ویتامین D و کلسیم دو ماده ضروری بسیار مهم هستند که می‌توانند مینای دندان را بسیار محکم کنند.
استفاده منظم و اصولی از مسواک
اسیدهای تولید شده توسط این غذاها به دندان‌ها چسبیده و پس از خوردن غذا، روی دندان‌ها باقی می‌مانند. روش انجام فلورایدتراپی به این صورت است که دندانپزشک، نوعی از فلوراید را جهت مقاوم‌تر کردن دندان‌ها در برابر پوسیدگی به دندان‌ها اضافه میکند. شما برای ترمیم مینای دندان آسیب دیده باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
ترمیم و تقویت مینای دندان در خانه
مینای دندان بافت زنده نیست و اگر آسیب ببیند، به طور طبیعی و با استفاده از خمیر دندان و دهانشویه نمی تواند خود را ترمیم و بازسازی کند. جویدن آن علاوه بر تمیز کردن سطح دندان، موجب افزایش بزاق و ماساژ لثه ها می شود. لمینت برای فرسایش‌های شدیدتر مینای دندان مناسب‌تر است اما فرایند ساخت آن کمی زمان‌بر است. بنابراین از دندانپزشک خود بخواهید، یک ونیر موقتی در اختیارتان قرار دهد تا مینای دندانتان آسیب بیشتری نبیند. برای تهیه لمینت، ابتدا از دندان‌های شما قالب گرفته میشود و سپس باتوجه به قالب ونیر، لمینت مخصوص دندان‌های شما طراحی خواهد شد.
خوراکی هایی مانند شکر، بستنی، میوه های خشک، انواع کیک و کلوچه، شکلات و آبنبات، چیپس و غلات خشک به دندان میچسبند و به راحتی با بزاق دهان شسته نمی شوند. باقی ماندن این نوع مواد غذایی به مدت طولانی روی دندان موجب پوسیدگی دندان خواهد شد. آدامسی را تهیه کنید که حاوی مواد ترمیم کننده و موثر در جلوگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه باشد و مانع از ایجاد پلاک روی دندان شود. هنگام خرید خمیر دندان به دنبال خمیر دندانی باشید که مواد معدنی از دست رفته دندان را باز گرداند و حاوی فلوراید باشد.
مینای ساییده‌شده نمی‌تواند مجددا رشد کند و دندانپزشک نیز قادر به فعال سازی مجدد رشد مینا نیست. سپس نور آبی مخصوصی را بر روی دندان درمان‌شده می‌تاباند تا سیلانت سخت شود. سیلانت علی‌رغم نازکی بودن، لایۀ محافظ بسیار مؤثری را در برابر آسیب‌دیدگی ایجاد میکند (منبع). مختصر بگوییم، دانه ها، مغزها، و حبوبات حاوی ماده ای به نام اسید فیتیک وجود دارد که در جذب مواد معدنی مفید روی، آهن، و کلسیم اختلال ایجاد می کند. اگر باید از دانه ها تغذیه کنید، اگر آنها را پس از خیس کردن بخورید ممکن است ضرر کمتری داشته باشند. شکر اصلی ترین منبع غذایی برای باکتری ها است که روی دندان های ما اسید مضر تولید می کند.
وقتی مینای دندان یا استخوان از بین می روند، هیچ راهی برای بازگرداندن آنها بدون جایگزینی کل دندان وجود ندارد. در این حالت اولین گزینه درمانی برای ترمیم مینای آسیب دیده دندان، باندینگ دندان برای پوشاندن ناحیه آسیب دیده است. عدم توجه به مراقبت از مینای دندان یا عدم درمان مینای آسیب دیده باعث پوسیدگی کل دندان شده و سلامت کل دهان و دندان شما را در معرض خطر قرار می دهد. روشهای ساده‌تر مانند فلوراید و سیلانت‌ها در یک جلسه انجام می‌شوند، در حالی که روشهای پیچیده‌تر مانند باندینگ و روکش کردن ممکن است چندین جلسه زمان ببرد.
از آنجا که مینا هیچ سلول زنده‌ای ندارد، بدن نمی‌تواند مینای دندان‌های شکسته و یا ترک خورده را بازسازی کند. اگر مینای دندان خود را از دست داده‌اید، ممکن است نیاز به عصب کشی دندان یا درمان ریشه داشته باشید. عصب کشی دندان یک روش دندانپزشکی است که در آن عصب‌های دندان آسیب دیده برداشته می‌شوند. درمان ریشه دندان یک روش دندانپزشکی است که در آن پوسیدگی دندان به پالپ دندان، بافت نرمی که دندان را زنده نگه می‌دارد، رسیده است. آنها حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند که اساس مینای دندان را تشکیل می دهد. شیر، پنیر، ماست و … محصولاتی هستند که باید هر روز در رژیم غذایی یک بزرگسال و یک کودک قرار گیرند.• ترمیم مینای دندان توسط مقادیر زیادی بزاق انجام می شود.
چگونه می توان دندان ها را سفید و سالم نگه داشت؟
اگر دقیقا پس از مصرف خوراکی های مفید یا مواد غذایی، آدامس بدون قند بجوید، بزاق دندان ترشح میشود. در بزاق، آنزیم هایی وجود دارند که به جذب کلسیم و فسفات کمک زیادی می‌کنند. در حالی که میوه ها بخشی از یک رژیم سالم و متعادل هستند اما می توانند بسیار اسیدی نیاز باشند مانند میوه هایی مانند گریپ فروت و پرتقال. اسیدهای میوه فرآیند کلاته شدن کلسیم را روی مینای دندان ایجاد می کنند. این بدان معناست که اسیدها به کلسیم متصل شده و آن را از بدن دور می کنند. متاسفانه برخلاف استخوان‌ها (که حاوی سلول‌های احیا کننده هستند)، مینای دندان نمی‌تواند دوباره رشد کند.
انجام چکاپ های دوره ای اهمیت زیادی در پیشگیری از فرسایش مینای دندان خواهد داشت. ونیرها یک نوع پوسته نازک بوده که به چگونه باید از روکش دندان مراقبت کنیم؟ بخش های جلویی دندان ها وصل می شود و می تواند به عنوان یک ترمیم کننده برای مینای دندان تحلیل رفته باشد و از آن محافظت کند. پس از باندینگ کامپوزیت ونیر یک روش مناسب برای ترمیم مینای دندان است.
تمام فرایند باندینگ دندان طی یک جلسه و در زمانی حدود یک ساعت انجام می شود. پیشتر از این می گفتند هر 6 ماه یکبار مسواک خود را باید تعویض کنید. اما اکنون توصیه میشود که هر 3 تا 4 ماه حتما اقدام به تعویض مسواک کنید. اگر به قیمت خمیردندان ها توجه کنید می‌بینید که محدوده قیمت آن ها خیلی با هم تفاوت دارد.
در این مقاله، به بررسی راهکارهای علمی و مؤثر برای تقویت مینای دندان و حفظ سلامت دهان و دندان می‌پردازیم. مینای دندان، یک لایه سخت و در عین حال شکننده است که از دندان در برابر پوسیدگی و آسیب های خارجی محافظت می کند. مینا از مواد معدنی مختلفی تشکیل شده است که عمده‌ترین آنها کلسیم و فلوراید است.این لایه خارجی دندان، سخت ترین بافت بدن انسان شناخته می شود. ترمیم مینا بسیار دشوار است، زیرا این لایه توانایی بازسازی را ندارد.
ساده‌ترین و راحت‌ترین روش مراقبت از مینای دندان، مسواک زدن است. این کار علاوه بر تمیزی از پوسیدگی دندان‌ها و بروز مشکلات متعدد دهان و دندان جلوگیری میکند. مسواک زدن باکتری‌های موثر در ایجاد پلاک دندان را از بین برده و تأثیر زیادی در جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد. مینای دندان، سخت ترین و معدنی ترین بافت بدن انسان است که از دندان ها در برابر آسیب ها و پوسیدگی ها محافظت میکند. با این حال، این لایه محافظ ممکن است به مرور زمان و در اثر عوامل مختلفی دچار فرسایش شود.
فلوراید رشد سطح جدید را با به هم رساندن یون‌های کلسیم و فسفات تسریع می‌بخشد و به صورت گزینشی در سطحی که مواد معدنی آن تجدید شده است، قرار داده میشود. در نهایت، سطحی ایجاد میشود که مقاومت بالاتری در برابر اسید دارد و به راحتی نیز ساییده نمی‌شود. مراجعه هر ۶ ماه یک مرتبه به دندانپزشک به محکم ماندن دندان ها و لثه های شما کمک می کند.
۳. با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید مسواک بزنید.
اغلب در مدت زمان انتظار برای ساخت روکش دائمی، بیمار از روکش موقت استفاده خواهد کرد. هنگامی که روکش دائم آماده میشود، بیمار به دندانپزشک خود مراجعه میکند تا روکش موقت را برداشته و روکش دائمی را در جای خود قرار دهد. دندان ظاهر و احساس خوبی همانند یک دندان جدید را خواهد داشت، بدون اینکه نشانه‌ای از آسیب قبلی مینای دندان وجود داشته باشد. تغذیه سالم و مصرف غذاهای مقوی می تواند به تقویت مینای دندان کمک کند. کلسیم و فسفر لازم برای تقویت و بازسازی مینای دندان را می توان از طریق مصرف غذاهایی مانند شیر، ماست، پنیر و کفیر تامین کرد. این مواد ترشح بزاق را نیز افزایش می دهند که به پیشگیری از رشد باکتری ها و تعادل PH محیط دهان کمک می کند.
{نظرات کاربران
|}روکش کلاهکی است که روی دندان آسیب دیده قرار گرفته و آن را به طور کامل پوشش می دهد. ونیر لایه نازک پرسلینی به رنگ دندان است که روی سطح خارجی دندان چسبانده می شود. در مواردی که فقط سطح جلویی مینای دندان آسیب دیده باشد دندانپزشک می تواند از ونیر برای ترمیم مینای دندان آسیب دیده استفاده کند. زمانی که بدن شما با کمبود مواد معدنی روبرو شود، مینای دندان نیز آسیب می‌بیند. در این شرایط با مصرف مواد معدنی و غذاهای مناسب به بدن کمک می‌کنید تا به صورت خودکار برای بازسازی مینای از دست رفته دندان، دست به کار شود. در این شرایط لبنیات نقش بسیار مهمی داشته و میزان زیادی کلسیم و فسفر به بدن وارد می‌کنند.
رعایت بهداشت خوب دهان و دندان همیشه ضروری است، حتی اگر فرسایش مینا را مشاهده نکنید. با این حال، وقتی آسیب را مشاهده می‌کنید، مراقبت‌های اضافی اهمیت بیشتری پیدا میکند. فلوراید همان ماده ای است که مواد معدنی موجود در بزاق دهان را می گیرد و و آن را به داخل دندان بر می گرداند. بله دندان‌های نامرتب بیشتر دچار آسیب و ساییدگی می‌شوند و در معرض آسیب مینا قرار دارند. بنابراین ارتودنسی دندان می‌تواند به جلوگیری از آسیب به مینا کمک کند.
روکش‌ها به صورت سفارشی برای شما تولید می‌شوند و از تحلیل بیشتر دندانتان جلوگیری می‌کنند. فرسایش مینای دندان، که به آن سایش دندان یا فرسایش اسیدی دندان نیز گفته میشود، مشکلی رایج است که می‌تواند به مرور زمان به دندان‌ها آسیب برساند. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که لایه محافظ خارجی دندان (مینای دندان) به دلیل عوامل مختلفی که در بالا به آنها اشاره کردیم از بین می‌رود. مینای دندان می‌تواند خود را با استفاده از مواد معدنی موجود در بزاق و فلوراید موجود در خمیردندان یا منابع دیگر ترمیم کند. اما اگر فرآیند پوسیدگی دندان ادامه پیدا کند، مواد معدنی بیشتری از دست می‌رود.
{۸. دندان خود را روکش کنید.
|}خیر، بدون مینای دندان، درد و اضطراب ناشی از آسیب به دندان‌ها بسیار زیاد خواهد بود؛ به گونه‌ای که هر گاز زدن و یا جویدن ممکن است خطرناک باشد. شاید ساییدگی مینای دندان مشکلی فوری به نظر نرسد، اما باید در اولین فرصت با دندانپزشک مشورت کنید تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری نمایید. بنابراین در صورت احساس درد یا حساسیت حتی بسیار خفیف، برای درمان هر چه سریع‌تر مشکل خود به دندانپزشک مراجعه کنید. ونیرهای کامپوزیتی طی یک جلسه درمان که حدودا 4 ساعت به طول می‌انجامد، به صورت تکی بر روی هر دندان قرار می‌گیرند و سپس پولیش و اصلاح می‌شوند. دندانپزشک ابتدا دندان‌های شما را آماده میکند، البته در صورت نیاز می‌توانید پیش از کامپوزیت، بلچینگ (نوعی روش برای سفید کردن دندان‌ها) نیز انجام دهید.
در ادامه به بررسی انواع روشهای تقویت مینای دندان خواهیم پرداخت. در میان دستورالعمل های طب سنتی، چندین نکته وجود دارد که به شما کمک می کند مینای آسیب دیده دندان را در خانه ترمیم کنید. این محصولات به طور طبیعی به بازیابی بافت های سالم مینای دندان کمک می کنند. اگر مینای دندان از بین رفته باشد، معمولا علائمی مانند حساسیت دندان‌ها به سرما، گرما، شیرینی یا غذاهای اسیدی ظاهر میشود. دندان‌ها ممکن است زردتر به نظر برسند، زیرا لایه زیرین (عاج دندان) نمایان‌تر میشود.
بهترین گزینه برای ترمیم مینای دندان استفاده از خمیر دندان‌های حاوی مواد معدنی هستند. این نوع خمیر دندان‌ها علاوه بر فلوراید حاوی مقادیر بسیار زیادی از فسفات، سدیم کلراید و کلسیم هستند. با نگاه به آناتومی دندان می توان متوجه شد که به قسمت رویی تاج دندان که آن را می پوشاند مینای دندان گفته می شود. در اثر گذر زمان مینای دندان تحت تاثیر رژیم غذایی و نحوه محافظت از دندان‌ها تغییراتی میشود. برای مثال مصرف برخی از نوشیدنی‌ها اسیدی مانند نوشابه و آب مرکبات و مواد غذایی حاوی قند و نشاسته زیاد می‌توانند آسیبهای جدی را به مینای دندان وارد کنند.
اگر شما دچار سوزش معده هستید و اسید معده شما بالا می باشد این مسئله می تواند به دندان ها و مینای شما آسیب جدی برساند. اگر دندان‌های شما بسیار زبر و بی رنگ شده‌اند، شاید لازم باشد از باندینگ دندان استفاده کنید. این کار به آنها کمک می کند که با دندان های اطراف خود هماهنگ شوند. باندینگ دندان آسان تر و کم هزینه تر از ترمیم با روکش یا تاج گذاشتن برای دندان است. فلوراید را می توان از طریق آب آشامیدنی حاوی فلوراید تامین کرد (اکثر آب های آشامیدنی ایالات متحده، حاوی فلوراید میباشند). به علاوه، می توان از خمیردندان یا دهانشویه حاوی فلوراید نیز استفاده کرد.
با این کار دندان های شما به طور مرتب مورد ارزیابی قرار گرفته و اگر نیاز به بهبود یا درمان و ترمیم داشته باشد دانپزشک با تشخیص به موقع می تواند دندان شما را نجات دهد. مینای دندان برخی افراد به‌طور طبیعی نازک‌تر است و به همین دلیل بیشتر مستعد ساییدگی مینای دندان و ابتلا به عوارض احتمالی ناشی از آن هستند. دندانپزشک ممکن است وارنیش، فوم یا ژل حاوی غلظت بالای فلوراید را با استفاده از سواب (وسیله‌ای شبیه به گوش پاک‌کن)، قالب یا مسواک بر روی دندان‌ها قرار دهد. فلوراید مدت مشخصی روی دندان‌ها می‌ماند تا کاملا جذب شود و قدرت و مقاومت مینا را در برابر پوسیدگی افزایش دهد.
- از بین رفتن مواد معدنی و آسیب به مینای دندان به دلیل عناصری که دندان ها هر روز در معرض آن قرار می گیرند اجتناب ناپذیر است.
- هنگام خرید خمیر دندان به دنبال خمیر دندانی باشید که مواد معدنی از دست رفته دندان را باز گرداند و حاوی فلوراید باشد. {
- اگر می خواهید از منزل خارج شوید، بهتر است سیر اضافه نکنید چون باعث بوی بد دهان می شود. |}{
- این ماده باعث جذب مجدد کلسیم و فسفات به سطح دندان شده و به تقویت و بازسازی مینای آن کمک میکند. |}{
- آب دهان به تجزیۀ غذا کمک میکند تا هضم آن را برای دستگاه گوارش راحت‌تر سازد. |}
- اگر آسیب‌دیدگی مینای دندان تا حدی باشد که نتوان آن را ترمیم کرد، مینای دندان هرگز به طور طبیعی مجددا ساخته نخواهد شد.
اگر پوسیدگی در دهان د دندان گسترش پیدا کند و به عفونت منجر شود، چنانچه آسیب‌دیدگی قابل‌ترمیم نباشد، ممکن است مجبور به کشیدن دندان خود شوید. فرسایش مینای دندان، تضعیف سطح خارجی دندان در نتیجه اسیدهای موجود داخل دهان است. بهداشت دهانی خوب و نخ دندان کشیدن روزانه راهی فوق العاده برای حفظ سلامت دندان ها است، با این حال، این تنها شروع کار است. در اینجا به بیان نکاتی برای قوی تر کردن دندان ها به شما خواهیم داد. معمولا مینای دندان بعد از سایش می‌تواند تا حدودی خود را ترمیم و بازسازی کند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
کمردرد؛ علت، درمان و پیشگیری از انواع کمر درد حاد و مزمن